Оздоровительный цигун: Елена КОРШУНОВА: "Жизнь начинает меняться к лучшему"

Рано или поздно мы начинаем задумываться о том, что по-настоящему ценно в нашей жизни, что приносит нам радость и счастье, что наполняет нас энергией и неким смыслом. Ответ у каждого свой. Сегодня мы встретились с Еленой Коршуновой, руководителем центра «Наш открытый мир». Елена рассказала нам свою историю, свой путь поиска гармонии и совершенства. 

Елена, сейчас вы руководите центром семейного благополучия «Наш Открытый Мир», реализуете интереснейшие проекты по развитию личности и духовности. Но вы к этому пришли не сразу? Как все начиналось? Что послужило импульсом?
Вот уже семь лет мы, я и мой  муж Серёжа, шагаем по жизни вместе. Вот уже семь лет мы находимся в поиске эффективных путей самооздоровления. Для нас это было важно. К 35 годам я умудрилась растерять всё здоровье, раз в несколько месяцев меня укладывали в больницу, категорически запретили физические нагрузки. Сергей с 8 лет — в спорте, к 18 годам — мастер спорта по спортивной гимнастике, 14 лет в каратэ — обладатель 2 дана…Большой спорт так просто не даётся… Результат: проблемы со здоровьем. С 2000 года вопрос о личном здоровье встал чрезвычайно остро.
Наш поиск привёл нас к оздоровительным методикам и Учителям, которые медленно, но верно меняли наше мировоззрение, наше мышление, наш смысл жизни и, конечно, наше здоровье.
Кто ваши учителя?
Нашими Учителями стали: Малахов Геннадий Петрович,  Ильчи Ли,  Йоги Бхаджан, Шалва Александрович Амонашвили, Март Пармас, Линь Лаоши, Мирзакарим Норбеков, Гуру Дасс Каур, Амосов Николай Михайлович, Виктор Николаевич Дзекунов…
С кем-то из них нам повезло встретиться лично, с кем-то мы знакомы через их труды, через их учеников. Конечно, это важно. Но важно и другое – каждый из Учителей давал нам возможность получить свой опыт.
Благодаря новым знаниям Ваша жизнь начала меняться?
Да, в нашей жизни начали происходить изменения: мы вышли из системы. Я - из школы, Сергей из педагогического университета, где он преподавал на кафедре физвоспитания. Мы создаём «Наш Открытый Мир».  Практикуя, мы отправляемся  автостопом сначала на Камчатку и Байкал, затем на Кавказ и Черное море, в Индию и в Китай. Мы начинаем менять привычки, смыслы жизни, круг общения… Создаются первые тренировочные группы, проводим первые оздоровительные лагеря для взрослых, видим первые результаты. Жизнь людей начинает меняться к лучшему. Изменения касаются всех сфер жизни: работы, личной сферы, здоровья…
Сегодня мы готовы утверждать, что если человек действительно решил исправить своё здоровье, то путь его лежит ни через аптеки, поликлиники и больницы, а через выбор Наставника, полное доверие, личное волевое усилие и дисциплину, и перемены в  практически во всех сферах жизни. И к этому надо быть готовыми.
Когда происходят значительные перемены, важно иметь опору и тыл. Эту роль выполняет наставник?
Для многих людей Сергей Михайлович Филиппов стал таким Наставником. Каждая тренировка, каждая встреча с ним – это удивительное  и увлекательное путешествие прежде всего в мир себя, в мир своих возможностей, в мир своего сердца. Через китайскую чайную церемонию, через игру на ханге и варгане, через притчи и сказки, через совместный поиск ответов, а главное через раскрытое сердце Наставника, его искренность, каждый постигает и открывает что-то важное, резонируя с чистыми вибрациями Души…
Вы практикуете оздоровительный цигун: практику сяояо и вибрационное пение. Расскажите об этих направлениях подробнее.
СЯОЯО – удивительная практика цзингун, привезённая Сергеем  Михайловичем из Китая. Её внешняя суть – синтез статических упражнений и растяжений, расслабления и медитации. Её суть – внутренняя трансформация.
Вначале разберемся в разнице понятий “цигун” и “цзингун”. Цигун, как многим известно, уделяет первоочередное внимание работой с ци, проведению ци по каналам с помощью мысли. Методов цигун множество. Например, методы дыхания (обратного и прямого), методы проведения ци, методы запирания дыхания и т.д. Также в системах цигун часто используется подвижная работа, наподобие движениям тайцзицюань, только в упрощенной форме или напоминающие плавную гимнастику.
Цзингун – то есть, “работа над покоем”, ставит основной задачей “успокоение сердца”, погашения мыслей, достижение покоя сознания. И хотя само собою, без работы с ци тела этого достичь невозможно, но тем не менее основной задачей цзингун  и методики “сяояо” является “жуцзин” (вход в покой), а затем и “жудин” (состояние глубокого покоя, состояние созерцания). Отсюда, как говорит китайский Учитель Линь лаоши, все самое интересное только и начинается. Это является основой для дальнейшей работы. Для оздоровления тела и излечения болезней, это также является основополагающим моментом, как говорят: “сердце и дух в покое – 100 болезней сами исчезают“.
Если проще, у нас есть возможность познакомиться  с оздоровительными системами Цигун и Сяояо. Постепенно снимается  перенапряжение мышц и связок, восстанавливается сон, подвижность суставов, уходят болезни позвоночника. 
Регулярные занятия приводят к восстановлению физического здоровья и душевного равновесия, что особенно  ценно для современного человека, испытывающего постоянный стресс от напряженного ритма городской жизни. Благодаря этой методике люди достигают независимости от внешних обстоятельств, переживаний и тревог, не теряя при этом социальной активности.
Голосовой цигун — это что-то необычное?
Несколько лет назад  мы познакомились с деятельностью ТО «Хоровод» и его руководителем – Еленой Егоровой – певицей, пианисткой. Но только год назад мы начали сотрудничать. 
Целый год группа энтузиастов под руководством Елены Егоровой раз в неделю экспериментировала с пением. Мы садились в круг и начинали все вместе петь. Мы пели зиму и лето, шоколад и мороженое, тишину падающего снега и журчание весеннего ручья, и многое другое...  И мы слышали удивительные созвучия, необычные аккорды, чудесные мелодии… Притом большинство в группе не имело музыкального образования. Эти занятия удивляли, вдохновляли, умиротворяли… 
Всё лето в нашем лагере эксперимент продолжался. Наши голоса становились другими, наше восприятие звуков утончалось… Мы начинали по-другому чувствовать себя, людей, мир…
Такое пение называется резонансным или вибрационным. По сути – это голосовой цигун. Это всегда экспромт, всегда – творчество, рождающееся здесь и сейчас, неповторимое и тем ценное… 
Голосовой цигун - это способ резонансного взаимодействия человека с пространством, с собой, с людьми.
Регулярное использование навыков вибрационного пения позволяет повышать психоэнергетический потенциал человека, стабилизировать эмоциональное состояние.
Эта практика обращает человека к своему внутреннему миру, к работе с ним. Даёт возможность сделать своё внутреннее пространство гармоничным.
Друзья! Мы в Пути! Вместе с нами путешествуют наши друзья, единомышленники. Мы будем рады, если к нам присоединяться новые искатели гармонии в себе и в мире…

Наш Открытый Мир, центр семейного благополучия

  • город Киров, Спасская улица, 43/1

    Похожие материалы по теме

    Канцтовары для успешной учёбы: Галина Токарева: «Пожалуй, не найдется покупателя, который бы ушел отсюда без покупки»

    Сборы ребенка в школу – это целая история, напоминающая подготовку к дальнему и длительному путешествию. Только помимо одежды – на все сезоны и случаи жизни – нужно собрать целый арсенал подручных средств и материалов: от шариковой ручки до ранца. Благо, выбор современных канцтоваров сегодня велик и разнообразен. Однако приобрести действительно стоящие вещи оказывается для родителей порой весьма непросто и затратно. Снизить расходы, не экономя при этом на качестве, и мотивировать ребенка на успешную учебу достаточно просто, главное - знать, где приобрести красивые и качественные канцтовары по весьма доступным ценам.

    Арсенал фотографа: Станислав Навалихин: «Следует, конечно, обращать внимание на технические характеристики фотоаппарата, но не стоит зацикливаться на них»

    Что необходимо для создания хороших качественных фотографий? Без мастерства и опыта фотографа в этом вопросе, безусловно, не обойтись. Но и выбор фотоаппарата — рабочего инструмента фотографа — играет здесь немаловажную роль. Многие начинающие фотографы, да и профессионалы, теряются в многообразии представленных на сегодня новинок фотокамер. Чем руководствоваться при выборе того или иного фотооборудования? На что обращать внимание при покупке? Какая фотокамера на сегодняшний день оптимальна для профессиональной работы? Какой дополнительной оптикой следует обзавестись тем, кто планирует создать фотостудию?