Занятия проводит носитель языка!
Встречи проходят 2 раза в неделю по понедельникам и четвергам с 18.30 до 19.30 в Доме Витберга.
Адрес: г.Киров, ул.Спасская, д.41/а.
Запись в клуб по телефону: 41-47-07

Группа Здоровье для пенсионеров
Чтобы пожилым людям дольше оставаться энергичными, бодрыми и не унывать, обязательно нужно вести активный образ жизни. Плавание – хорошее средство от утомления, депрессии и бессонницы. Регулярные занятия помогают пожилым людям улучшить память и внимание, снимают раздражительность и усталость.
Плавание помогает укрепить позвоночник и способствует исправлению осанки, потому что снижается нагрузка на позвонки, на скелет и кости, и при этом, равномерно укрепляясь, работают мышцы спины и корпуса. Плавание делает сердце сильнее. Занятия плаванием развивают аэробные показатели организма, улучшая сердечный ритм и повышая его работоспособность. Есть исследования, доказывающие снижение риска возникновения смертельных заболеваний в два раза у тех, кто регулярно занимается плаванием.

руководитель Заслуженный работник культуры РФ Владимир Тимофеевич Булычев. .

День рождения клуба – 7 апреля 1987 года. Руководитель клуба «Вятская гармоника» - Заслуженный работник культуры РФ, самодеятельный композитор и исполнитель, Лауреат премии Правительства РФ «Душа России», – Владимир Булычев, является автором сборников песен: «Играй и пой, моя гармонь!» (2007 г.), «Играй и пой, моя гармонь!», выпуск 2 (2009 г.), «Играй, гармонь, душа России!» (2010 г.). Основная задача клуба – объединить уникальных талантливых гармонистов, частушечников, балалаечников со всей области. В клуб «Вятская гармоника» входят два ярких коллектива: заслуженный коллектив народного творчества «Завалинка» (образованный 1 декабря 1991 года) и ансамбль гармонистов «Тальяночка» (1987).

руководитель Ирина Владиславовна Михалицына.

Кировский областной клуб художников-любителей и мастеров декоративно-прикладного искусства был основан 1973 году. Клуб насчитывает более 150 человек, живущих не только в г. Кирове, но и в районах области. Это и живописцы, и графики, и скульпторы, и мастера-умельцы. Руководит клубом Заслуженный работник культуры РФ Михалицына Ирина Владиславовна.

Степ-аэробика
Степ аэробика — это настоящий удар по проблемным зонам. Отличная кардио-нагрузка, которая улучшает работу легких, нервной системы и приводит мышцы в тонус.  За одну тренировку вы потеряете до 500 cal и сбросите лишний вес за короткий срок. Занятия рекомендованы для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Занятия проходят в формате мини-группы (4-5 человек).

Детям ежедневно необходимо как минимум полтора часа для активного движения.
Занятия ОФП с опытным тренером в спортивном зале направлены на развитие физических навыков и возможностей, укрепление здоровья детей, благодаря чему развивается координация движений и правильная осанка.
Занятия проходят в группах до 10 человек, формируются группы для детей возраста 5-7 и 8-10 лет.

электронные

в тч саквояж, колёсная сумка, сумка-чемодан, сумки для коньков, хоккейные сумки, сумки для фитнеса

КОСМИЧЕСКОЕ МАКЕТИРОВАНИЕ (6+)
Участники клуба узнают, как появились космические ракеты, как они устроены. Смогут сделать более десятка моделей известных космических аппаратов. Научатся самостоятельно проектировать объемные модели не только космической техники, но и любых других сооружений.

Бассейн «Коралл» г. Киров, Чернышевского 8А т. 68-03-05
АКВА ФИТНЕС - эффективная и полезная тренировка для людей любого возраста и уровня подготовки. Занятия помогают улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем, укрепить иммунитет и тонус кожи, а также поднимают настроение.

бусины

Бассейн «Коралл» г. Киров, Чернышевского 8А т. 68-03-05
Плавание для беременных – отличная альтернатива любому фитнесу.
Акушеры-гинекологи считают аквааэробику для будущих мам отличным способом подготовиться к родовой деятельности и снять напряжение с опорно-двигательного аппарата.
Посещая бассейн, можно укрепить все группы мышц , улучшить тонус кожи (профилактика растяжек и целлюлита), избавиться от лишних килограммов и быстро восстановиться после родов. Вода – лучшее лекарство от бессонницы и стрессов.
Для посещения необходима справка из женской консультации об отсутствии противопоказаний для занятий в бассейне.

Сеть клиник "Афло-Центр" предлагает эффективные инструменты для лечения боли в спине и суставах:
- Медицинский фитнес
- Лечебные и оздоровительные процедуры
- Различные виды массажа

Признаки остеохондроза наблюдаются не только у людей старшего поколения, но и людей среднего и даже молодого возраста. Виной всему малоподвижный образ жизни, недостаток регулярных физических нагрузок, лишний вес и ряд других причин.

Заболевания опорно-двигательного аппарата развиваются как будто по кругу. Воспаление вызывает боль, боль уменьшает двигательную активность. Это, в свою очередь, приводит к ухудшению питания и кровоснабжения ткани, что увеличивает воспаление и боль.

Разорвать этот круг под силу лечебной физкультуре. А в сочетании с оздоровительными процедурами вы обретете ресурсное состояние движения еще быстрее!
Процедуры направлены на уменьшение боли, снятие воспаления и отека.

Ожидаемый эффект:
Восстановление нормальной функции позвоночника и суставов
Нормализация обменных процессов в организме
Повышение двигательной активности
Улучшение общего самочувствия и повышение качества жизни
Получение квалифицированных индивидуальных рекомендаций и навыков по дальнейшему образу жизни и двигательному режиму

 

руководитель Людмила Александровна Лобачева.

Студия создана в 1992 году, как объединение кружков и студий по различным направлениям ДПИ. Изначально Студия была создана как обучающий центр при Кировском центре занятости населения, задача которого была помочь безработным гражданам обрести новую профессию в области традиционных народных промыслов для дальнейшего надомного вида работы по данному направлению (художественная обработка лозы, ткачество, лоскутное шитье, вязание крючком и на спицах и т.д.). С 2003 года студия была реорганизована в объединение творческих людей, любителей декоративно- прикладного искусства. Основной целью студии является пропаганда, развитие, сохранение и возрождение культурного наследия народных традиций, промыслов и ремесел Кировской области и России.

На данный момент студия состоит из следующих любительских объединений:

Клуб традиционной народной куклы «Отрада»

Изучение традиционных особенностей женских рукоделий, бытовавших в Вятской губернии, изучение технологии вышивки, ткачество, плетение поясов, лоскутного шитья, изготовление народной игрушки. Организация и проведение мастер-классов, семинаров, выставок, ярмарок.

Студия «Вятские кружевницы»

Знакомство с традиционным промыслом Кировской области «кукарские кружева», изучение технологии и изготовление изделий коклюшечного кружева. Сохранение и развитие рисунков кукарского кружева. Организация и проведение мастер-классов, выставок.

Мастерская «Ручного ткачества»

Изучение традиционных, народных промыслов и ремесел Вятской губернии, возрождение вятских приемов ручного ткачества. Создание ткани на ткацких станках и рамах. Организация и проведение мастер-классов, участие в выставках.

Клуб флористов «Купава»

Изучение декоративно-прикладного искусства, технологий сбора материала, изготовление объемных композиций и панно. Работа с природными материалами, соломкой, берестой, цветами и др. Организация мастер-классов, лекционных занятий, выставок-ярмарок.

Квилт-студия «Тропинка»

Изучение декоративно-прикладного искусства, технологий работы с тканью в различных техниках, изготовление коллекций одежды и других предметов гардероба в лоскутной технике.

Авторские аксессуары из текстиля

Изготовление необычных украшений, различных аксессуаров (цветы, пояса, сумочки) из подручных материалов (лоскутков трикотажа, шерсти, шифона, пуговиц, ниток, проволоки)

Студия «Изготовление украшений из бисера»

«Живописный войлок» (валяние из шерсти)

Вязание крючком и спицами «Ажур»

Руководители кружковых объединений Студии проводят обучающие мастер-классы на межрегиональном и всероссийском уровне.

За годы существования Студия обучила навыкам народного прикладного искусства более 1000 человек. И на сегодняшний день является единственным в области обучающим центром, где налажена годовая система обучения с предоставлением последующей возможности роста и развития участников.