Что такое:: трекинг

Многие из нас хоть раз в жизни ходили в походы. Для некоторых это стало хобби на всю жизнь. Как замечательно, на время отпуска уехать в другой город, взяв с собой минимум вещей! И гулять там, наслаждаться видами, окрестностями. Так вот, вы наверно не знали, но такие приятные прогулки «налегке» называются трекингом.

Разница в понимании

«Трекинг» переводится с английского как «пеший туризм». Но этот вид активного спорта немного отличается по сути от того, что в России принято понимать под пешим походом.

В нашей стране считают, что трекинг — любое пешеходное путешествие, будь это поездка в другой город или походы на природе. А «трекинг» - это лишь новое модное словечко, которое обозначает пешеходные и горные походы.

На западе же, откуда к нам пришло это понятие, под трекингом называют поход, во время которого турист идет и любуется окрестностями, имея с собой лишь маленький рюкзачок с самыми необходимыми вещами и фотоаппарат. Остальные вещи везут на машине, либо на вьючных животных (тут уж как повезет).

Трекинг появился в Непале, но создателем этого вида активного отдыха был британский подданный русского происхождения Борис Лисаневич, который открыл Непал для массового ткризма. Так сложилось, что основным способом осмотра достопримечательностей и передвижений по стране стал именно трекинг — комфортные и неспешные походы.

Вобщем, трекинг — это отдых для людей, которые устали от стандартных туристических маршрутов, от сервиса, созданного для массового туризма. Более того, трекинг, в отличие от длительных походов, по силам для каждого физически здорового человека. Маршруты созданы так, что любой из них можно пройти. Кому-то времени понадобится больше, кому-то меньше. Тем не менее, все это вполне осуществимо и рассчитано на получение удовольствия от прогулок.

Преимущества

1. Во-первых, это детальный и продуманный план маршрута. К тому же, одним из главных достоинств пешего туризма является свобода в составлении маршрута по собственному желанию.

2. Минимальные затраты. Это один из самых экономных видов туризма в материальном плане. Доступен всем, даже если вы обладаете небольшим уровнем дохода.

3. Пополнение багажа знаний, масса положительных эмоций, заряд бодрости и здоровье.

4. Вы увидите местность, природу, людей изнутри, без коммерческого налета массового туризма. Вы сможете заметить много интересных и примечательных мелочей, на которые никогда бы не обратили внимание, путешествуя с туристической группой по четко заданному маршруту.

5. Трекинг по силам любому физически здоровому человеку, нет ограничений по возрасту, любой маршрут проходим.

Разоблачение мифов

Миф 1. Тяжелый рюкзак.

Во-первых, если рюкзак большой, это вовсе не значит, что он тяжелый. Он просто объемный. В конце-концов, к концу путешествия он станет меньше и легче. К тому же, если это хороший, современный рюкзак, он построен с учетом анатомических особенностей человека, и перегрузки вашей спине не страшны.

Миф 2. Не гигиенично.

Ну да, где-нибудь в лесу или на горном плато нет ванны и душа. Но чесаться от грязи вовсе не обязательно. Есть доступные и даже полезные способы остаться чистым. Например, искупаться в озере, реке или водопаде. Это ни с чем не сравнимые ощущения, куда уж до них обычным ваннам и джакузи!

Миф 3. Спать на земле неприятно.

Пока вы лежите на диване перед телевизором — конечно. Диван мягкий, сухой, теплый. Но вот стоит выйти на природу и провести целый день в прогулках по окрестностям — и вас уже не будет волновать жесткость вашего ложа. Гораздо важнее, что эта постель попросту есть. С приятной усталостью вы уснете гораздо раньше, чем успеете задуматься о привычном диване. Да и не стоит бояться влаги и насекомых — в палатках есть днище, они закрываются, так что никакие непрошеные гости до вас не доберутся.

Трекинг: в одиночку или компанией?

Обычно, все же компанией. Часто во время трекинга осуществляются радиальные выходы, когда группа с места стоянки разбредается по окрестностям, каждый осматривает достопримечательности, памятники, красивые места, а вечером все возвращаются назад. Естественно, в группе будут люди с разным уровнем физической подготовки. Но и это не проблема. Грамотный руководитель группы распределяет нагрузки на каждого ходока, в зависимости от его физических возможностей. Ну и, естественно, поможет взаимовыручка и взаимопомощь, которая сплотит поначалу разрозненную группу людей в полноценную команду.

Вобщем, все, что вам понадобится для трекинга — хорошая компания, снаряжение и хороший проводник. Если у вас нет компании и проводника, вы можете присоединиться к одной из групп, которые отправляются в пешие путешествия по просторам нашей родины.

Режим дня

1. За световой день группа идет, в общем счете, от 4 до 6 часов (в зависимости от средней физической подготовки участников). Это время с учетом остановок на перекус и осмотром достопримечательностей.

2. Особенность режима во время пеших походов заключается в возвращении к естественному природному расписанию: вставать с первыми лучами солнца и ложиться вскоре после заката. Такой режим имеет чудесный оздоровительный эффект, который проявляется на второй-третий день похода: люди забывают свои проблемы, становятся спокойнее, начинают чаще улыбаться.

3. Обычно впереди всех на маршруте двигаются носильщики или машины с вещами, потом идет руководитель-гид группы. Каждый участник похода идет с приемлемой для него самого скоростью, поэтому группа может очень сильно растягиваться по тропе. Последним идет второй гид, который провожает отстающих. Но он может и не пригодиться, если все участники группы находятся в примерно одинаковой физической форме и идут с одной скоростью. Утром, перед выходом со стоянки, оговариваются места перекуса, точки встречи и пункты общего сбора.

4. Можно идти и не с группой, а в одиночку или парой, по другой тропе. Как будет настроение и желание. Но так могут делать только те, кто уже имел опыт трекинга.

Одежда и снаряжение

Как уже говорилось, для легкого и комфортного похода вам потребуется минимум вещей:

-флисовый костюм для тепла

-спортивные носки — 2 пары

-футболка — 2 штуки

-шорты или штаны с отстегивающимися штанинами

-легкая куртка-ветровка

-накидка-дождевик, рассчитанная и под рюкзак

-спальный мешок

-пуховой жилет

-шапочка и перчатки

-кроссовки или горные ботинки на жесткой подошве. В любом случае, обувь должна быть разношенной и хорошо «сидеть» на ноге

-сандалии или шлепанцы

-махровое полотенце

-купальник (по сезону)

-небольшой рюкзак на 35-40 литров, на жесткой раме, с проветриваемой спиной

Кроме того, стоит взять:

-солнцезащитные очки в жестком чехле

-налобный фонарик и комплект батареек

-телескопические трекинговые палки

-личная аптечка, с  лекарствами общего плана и с необходимыми лично вам

-влажные гигиенические салфетки Это список того, что должно лежать в рюкзачке.

Все остальные вещи будут «ехать» в машине или же передвигаться с носильщиками. В машинах останутся палатки, посуда, еда, средства для разведения костра и готовки, а так же некоторые другие тяжелые и габаритные вещи, которые в пешую прогулку брать с собой не обязательно.

Если вы никогда не ходили в походы или же делали это давно, у вас есть возможность наверстать упущенное, с максимальным комфортом и пользой для здоровья. Просто найдите себе группу для путешествия и отправляйтесь в трекинг, а по сути, самый обыкновенный пеший поход.

Похожие материалы по теме

Как сделать: купить производственную линию

Технический прогресс не стоит на месте. Компаниям, чтобы оставаться конкурентоспособными, нужно всегда реагировать на эти изменения.

Деньги в долг: сложно ли оформить заявку?

Существует много различных способов получения необходимых средств. Это может быть получение в долг у знакомых и родных, займ у частного лица или оформление микрозайма.

Сложно ли оформить визу в Китай?

Китай является весьма популярным направлением для путешествия. Эта необычная страна славится своими традициями и технологиями

Выбор костюмной ткани

Подобранная правильным образом костюмная ткань имеет привлекательный вид и длительный срок эксплуатации.