Как сделать:: оказать первую помощь на пляже

Долгожданное лето, теплое море (озеро или речка), ласковое солнце – это все то, к чему мы стремимся целый год. С приходом пляжного сезона мы порой забываем о том, сколько опасностей таит в себе летний отдых, купание в водоемах и водные развлечения. Как оказать первую помощь человеку, которому внезапно стало плохо на пляже? Как предотвратить возможные травмы? Об этом мы поговорим далее.

Долгожданное лето, теплое море (озеро или речка), ласковое солнце – это все то, к чему мы стремимся целый год. С приходом пляжного сезона мы порой забываем о том, сколько опасностей таит в себе летний отдых, купание в водоемах и водные развлечения. Как оказать первую помощь человеку, которому внезапно стало плохо на пляже? Как предотвратить возможные травмы? Об этом мы поговорим далее.

Если в воде у Вас свело ногу, постарайтесь как можно сильнее ущипнуть место судороги или надавить на него пальцами. По возможности выпрямите ногу и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Для того, чтобы предотвратить подобную ситуацию, не плавайте в холодной воде. Кроме того, не стоит сразу нырять в воду, если перед этим Вы долгое время находились под солнцем: резкие перепады температуры могут спровоцировать судорогу.

В том случае, если человек наглотался воды (зачастую это случается с детьми), перегните его через свое колено так, чтобы голова пострадавшего находилась на уровне ниже ягодиц, и постучите по спине. Необходимо, чтобы человек смог откашляться. После этого положите его на бок, чтобы восстановить силы. Для избежания таких случаев, в особенности с ребенком, обязательно следите, чтобы он всегда находился на поверхности воды и не заплывал на глубину.

Когда произошло перегревание на солнце, наблюдаются, как правило следующие симптомы: затруднение дыхания, головокружение, головные боли, слабость, тошнота. В этом случае человеку, который получил солнечный удар, нужно обеспечить тень и прохладные компрессы. Старайтесь чаще обмахивать его веером (если такового нет, то можно использовать газету или, к примеру, шляпу). Не пренебрегайте квалифицированной помощью - вызовите скорую помощь. Чтобы избежать солнечного удара и перегрева, старайтесь находиться преимущественно в тени (под деревом, зонтом). Не забывайте про защиту головы от солнца — всегда надевайте головной убор.

Очень частое происшествие на пляже под палящим солнцем — это пищевое отравление. Главные симптомы отравления — тошнота, головная боль, вялость, диарея. Прежде всего, необходимо обеспечить тщательное промывание желудка: выпейте два-три литра теплой воды и вызовите рвоту (повторите эту процедуру 2-3 раза). Если есть возможность, то обратитесь к врачу. Самостоятельно же можно принять глюконат кальция. Не теряйте бдительность: изучайте сроки годности продуктов, не берите на пляж скоропортящуюся пищу.

В процессе плавания в открытом водоеме существует риск получить травму. Чаще всего отдыхающие страдают от порезов (ног, рук). Порез, прежде всего, необходимо промыть чистой водой и продезинфицировать. Для дезинфекции можно использовать водку, за неимением лучшего. Лучше всего брать с собой на всякий случай перекись водорода. Перевяжите рану платком. Желательно, конечно, на отдыхе иметь при себе всегда мини-аптечку (бинт, зеленка, пластырь). Старайтесь ходить по пляжу не босиком, а в пляжных шлепках, а купаться в специальной резиновой обуви.

Водные развлечения тоже таят в себе немало опасностей. Катание на «банане», водных лыжах, лодках, катамаранах и многое другое. Если Вы боитесь глубины, то лучше не соглашайтесь на риск. Остальным же рекомендуется надевать специальный спасательный жилет.

Советы для родителей:

1. Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного, без присмотра, особенно если в это время он находится в водоеме.

2. Старайтесь отдыхать в тенистой стороне, чтобы малыш не получил солнечный удар.

3. Одевайте ребенка в яркую одежду, чтобы его было легко заметить среди огромной толпы отдыхающих.

4. Покупайте плавательный матрасы и круги с несколькими секциями. Если сдуется одна часть, то ребенок будет удерживаться на плаву за счет другой.

Похожие материалы по теме

Как происходит усиление 4G интернета?

Большинство людей находятся в поисках качественного оборудования, которое нужно для усиления сигнала для интернета

Как сделать: купить автозапчасти в Казахстане

Автомобили — это радость и любовь для любого водителя. Они согревают нас зимой и позволяют передвигаться по городу, экономя время. Но любые автомобили тоже требуют внимания и ухода.

Юридическая консультация по жилищным вопросам

В процессе реализации права на жилье могут возникать жилищные споры и конфликты. В основном они появляются по причине несогласия в вопросах касательно владения, эксплуатации или распоряжения по личному усмотрению объектами жилищного имущества. 

Подарки на 23 февраля мужчинам: что интересного преподнести?

О подарках на 23 февраля ходят легенды. Обычно, перед выбором подарка все знают, что он должен быть достойным, подчёркивающим мужество, практичным, и при этом немного забавным, не банальным, но…дарят почему-то носки или очередную пену для бритья.