10 заповедей оптимиста

Описание

1. Окружайте себя оптимистически настроенными людьми.


2. Помните: из любой, даже самой сложной, ситуации есть выход.


3. Живите настоящим.


4. Не жалуйтесь и не нойте.


5. Следите за цветовой гаммой, которая Вас окружает. Обращайте внимание на цвет обоев, штор, мебели, одежды и аксессуаров. Светлые и яркие оттенки поднимают настроение, а темные - наоборот, угнетают.


6. Перед сном мечтайте, а утро встречайте мыслями о том, что хорошего ждет Вас сегодня.


7. Смотрите юмористические передачи и комедии, читайте анекдоты, посещайте легкие театральные постановки. Хочется смеяться - смейтесь!


8. Радуйтесь мелочам. Вас приятно ослепили первые лучи солнца, услышали любимую песню по радио, улыбнулся прохожий… Значит, впереди Вас ждет еще большее и лучшее!


9. Будьте по-доброму настроены к людям: отвечайте на звонок приветливо, открывайте двери с улыбкой на лице. Даже негативно настроенный собеседник может «растаять» от доброго слова!


10. Улыбайтесь! Ученые доказали: если человек улыбается, в его мозг поступает информация о том, что все хорошо. 

Похожие материалы по теме

ТОП-5 главных трендов маникюра

Маникюр для современных женщин стал неотъемлемой частью ухода за собой. Это не просто способ поддерживать руки в ухоженном состоянии.

Вывод из запоя на дому: как происходит лечение в врачей на дому у пациента?

Запой или алкогольная зависимость - очень коварный враг. Если человек видит, как его родственник, друг или другой близкий человек не выходит из запоя больше двух дней, то это звоночек обратиться к наркологу.