Методика "Йога 108" впервые в Кирове

15 и 16 ноября в Кирове впервые пройдет семинар одного из основателей методики "Йога 108" Ильи Журавлева. "Йога 108" - столичный центр, специализирующийся на одноименной методике, основанной на традиционных направлениях хатха-йоги.

Помимо физической нагрузки, на встрече кировских посетителей будет ждать духовная практика йога-нидры с погружением в прошлые жизни.

Программа семинара:

1 день, суббота, 15 ноября, 11.00 - тренировка: "Йога108 - Shakti Power" - последовательность вьяям, асан, виньяс, пранаям. 3 часа.

1 день, суббота, 15 ноября, 16.00 - лекция: "Классическая Йога-Нидра Свами Сатьянанды Сарасвати: история создания, основные принципы работы с телом и сознанием в Йога-Нидре"; практическая сессия Йога-Нидры. 2 часа.

2 день, воскресенье, 16 ноября, 11.00 - "Последовательность "Йога108" в стиле виньяса-крамы, а также освоение ряда базовых классических пранаям и медитативных техник". 3 часа.

2 день, воскресенье, 16 ноября, 16.00 - лекция "Регрессионная терапия, путешествие в прошлые жизни" - история и принципы работы метода, а также практическая сессия Йога-Нидры с погружением в прошлые жизни. 2 часа.

Уровень практики - любой. Количество мест ограничено. При посещении всего семинара выдается сертификат.

Стоимость семинара: 3300 рублей до 8 ноября, после - 4000. Только утренние занятия: 1800 рублей. Только вечерние - 2200. Скидки: 10% инструкторам.

Место проведения: ориентировочно студия здоровья «Древо Жизни», ул. Ленина, 162а.

Справка: Илья Журавлев - основатель и ведущий преподаватель центра "Йога 108", сертифицированный гипнотерапевт. С 1999 года был одним из основателей и ведущих преподавателей московского Аштанга Йога Центра, с 2005 преподавал на курсе для учителей московского АЙЦ. В 2011 совместно с Михаилом Барановым основал центр "Йога108" и курс для учителей по одноименной методике. В 2010 совместно с Максимом Ясочкой основал онлайн-журнал Wild Yogi (главный редактор). В 2011 совместно с Михаилом Барановым организовал международный фестиваль Йога-Радуга.

Фото с сайта yoga108.com

Журналист

Похожие материалы по теме

ТОП-5 сериалов о врачах

Мы составили для вас подборку интересных сериалов о медицинских работниках. Наслаждайтесь просмотром!