Как сделать:: проанализировать личные итоги года

 Вот и позади очередной год. Для кого-то он выдался удачным, для кого-то не очень, для кого-то пролетел незаметно, а кто-то с нетерпением ждал его окончания. В любом случае с каждым произошли какие-то значимые события, которые есть смысл переосмыслить и проанализировать.

Список

На первом этапе вспомните самые важные события прошлого года. И положительные, как вам кажется, и отрицательные. Мысленно, а лучше на бумаге перечислите их. Пусть здесь окажутся не только такие важные события как рождение новой семьи, переход на другую работу и покупка недвижимости, но и изменения в отношениях с близкими людьми, важные разговоры, неизвестные вам ранее сведения и известия. 
Перечисление событий покажет вам, насколько активным и насыщенным был прошедший год. Если событий немного, вам стоит задуматься, достаточно ли активна ваша жизненная позиция, стоит ли вам обратить внимание на наполнение вашей жизни новыми идеями, целями. Хорошо, когда на работе и дома отсутствуют проблемы. Но может быть ещё один слишком спокойный год наведет на вас скуку и уныние? Подумайте о новых увлечениях, спорте, путешествиях, общении, чтении. Если же в вашей жизни происходит множество важных событий, постарайтесь сосредоточиться на важном. Может быть настала пора расставлять приоритеты? Может быть в вашей жизни слишком много ненужной суеты, и вы уже давно не видите главного? 

Анализ

Нет смысла классифицировать все эти события на «положительные» и «отрицательные», так как они уже имеют место быть. Сейчас важнее понять, какое значение они имеют для вас и как с ними жить дальше. Разложите по полочкам каждое важное событие: какую вы в нем сыграли роль, в чем ваша ошибка, в чем ваша победа, как следовало бы поступить и о чем вам уже никогда не забыть. 

Философский подход

Итоги года – это переосмысление уже свершившихся событий. Вероятно, вас захлестнут воспоминания и эмоции, но постарайтесь быть объективными к самому себе. Похвалите себя за заслуги и достижения, но и не закрывайте глаза на те события, где вы были не правы или сыграли не самую лучшую роль. В то же время не занимайтесь «самоедством», ведь вы подводите итоги и делаете выводы, а значит, берете урок из собственной жизни.

Оптимистичный взгляд

Доказано, что оптимисты добиваются больших успехов. Будьте оптимистом. Даже отрицательный опыт, это опыт. Возьмем какое-то не очень радостное событие. Например,  вы опоздали на последний автобус. На первый взгляд, в этом событии нет ничего хорошего. Но если вы начнете мыслить позитивно и оптимистично, то вы пройдетесь пешком с мыслями о том, как полезны прогулки на свежем воздухе, как важно ежедневно ходить пешком и самое главное – побудете наедине с самим собой и подумаете о чем-то очень важном для вас.
Выведите свою формулу гармонии и счастья и постарайтесь в новом году не совершать уже проделанных ошибок. 

Похожие материалы по теме

ТОП-5 главных трендов маникюра

Маникюр для современных женщин стал неотъемлемой частью ухода за собой. Это не просто способ поддерживать руки в ухоженном состоянии.

Вывод из запоя на дому: как происходит лечение в врачей на дому у пациента?

Запой или алкогольная зависимость - очень коварный враг. Если человек видит, как его родственник, друг или другой близкий человек не выходит из запоя больше двух дней, то это звоночек обратиться к наркологу.