Чем отличаются:: Зимние виды спорта

Если Вам надоело в выходные «валяться на диване», хочется приятно и с пользой провести время, то займитесь каким-либо зимним видом спорта.

Зачем заниматься зимними видами спорта?

Занятие спортом тонизируют все мышцы Вашего тела. Заряд положительных эмоции обеспечен Вам на весь день. Сон будет более глубоким и спокойным, Вы легко снимите стресс и повысите самооценку. Очень важным фактором является то, что занимаясь спортом, Вы проводите профилактику многих заболеваний и стимулируйте обмен веществ в организме.

Катание на коньках.

Кататься на коньках можно в любом возрасте. Благодаря катанию на коньках развивается ритмичность движений, улучшается работа вестибулярного аппарата, выпрямляется осанка. Катание на коньках — это хороший повод провести время с друзьями. На коньках можно провести веселые конкурсы, устроить танцевальный вечер или сыграть в хоккей.

Катание на лыжах.

В выходные дни, чтобы отдохнуть от трудовых будней, можно прокатиться по заснеженному лесу на лыжах в хорошей компании. Можно кататься не только по равнине, а освоить скоростной спуск с горы. Катание на горных лыжах — это интересный, экстремальный и очень красивый вид спорта. Зрелище, когда человек легко и свободно спускается с заснеженных горных склонов, достойно настоящего восхищения.

Горные лыжи – это вид спорта не для слабых духом и телом, это занятие для смелых и сильных людей, стремящихся преодолеть все трудности и добиться высоких результатов, несмотря ни на что.

Сноубординг.

Самый лучший способ снять напряжение и получить долю адреналина — это покататься на сноуборде. В последнее время число экстремальных видов спорта растет, а любителей становится все больше и больше. Для того, чтобы заняться экстремальными видами спорта, надо иметь определенную физическую подготовку и отменное здоровье. Сноубордист должен знать законы природы и уметь противостоять им, он должен обладать отличной реакцией, уметь идти на оправданный риск. Уметь правильно и быстро принимать решения. Основы мастерства вам преподаст опытный инструктор.

Ледолазание и скалолазание.

Это довольно молодые виды спорта. Ледолазание - это вид лазания по рельефу, который создан искусственным путем и лазанье по местам естественного происхождения. Стоит отметить, что ледолазание впервые в России зародилось на Кавказе. Скалолазание — это индивидуальный подъём без каких-либо приспособлений и командный — двух взаимодействующих в связке спортсменов с применением специального снаряжения и приспособлений на скалу изо льда.

Катание на снегоходах.

Катание на снегоходах — это очень увлекательный вид спорта. На современных снегоходах можно развить скорость до 200 км/ ч. Самым важным фактором при катании на снегоходах — соблюдение правил безопасности. При движении на снегоходе нужно всегда быть очень внимательным, думая не только о своем удовольствии, но и о безопасности окружающих.

Похожие материалы по теме

Что такое: эндермолифт

Сохранить естественную молодость кожи возможно при помощи новых технологий в области эндермологии, основанной на многомерной механической стимуляции тканей лица, шеи и декольте. Методика Эндермолифт создана мировым лидером в технологиях клеточной стимуляции. Эффективность технологии подтверждена научными и исследованиями.

Что такое:: кинотерапия

Все мы любим смотреть фильмы: кто-то в кинотеатре, кто-то дома. С какой целью люди смотрят фильмы? Для кого-то это проведение свободного времени, для кого-то — погружение в сказку, а для кого-то — погоня за модными тенденциями в мире кино. Но наверное никто из нас не задумывается над тем, что кино может не только развлекать, но и лечить.

Что такое:: жанры кинофильмов

Мы рассказали Вам только об основных жанрах необъятного мира кино, конечно, существует еще огромное множество различных киножанров, их список постоянно обновляется, ведь режиссеры неустанно они ищут новые формы, новые идеи и решения.

Какая техника и зачем нужна школьнику?

Представляем Вам эмоциональное пособие по выбору техники от Натальи Бачуриной, директора по развитию компании «Технополис», мамы первоклассника.

Я выбираю: смеситель

Технический прогресс не стоит на месте. Выбор различных приспособлений для вашего дома действительно богат. В этой статье мы расскажем вам о современных моделях смесителей. Найти свой вариант смогут все: от любителей классики до ценителей различных «наворотов».