УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: СТРЕТЧИНГ

инструктор Скопина Елена
Начать заниматься собой можно в любом возрасте. Не бойтесь действовать и результат не заставит себя ждать.


Стретчинг или растяжка – это упражнения, которые полезны всем, независимо от степени физической подготовки и возраста. Они помогают защитить ваши мышцы и суставы от возможных травм, улучшают осанку, а приятными бонусами будут грациозная фигура, прекрасное настроение и уверенность в себе.

Тренировки разнообразны и интересны, благодаря использованию различного инвентаря, в том числе и петлей TRX.

Петли TRX представляют собой специальную подвесную систему, которая помогает разнообразить тренировки. С помощью петель TRX можно выполнять множество упражнений с собственным весом. Занятия направлены на проработку мелких мышц, включая мышцы-стабилизаторы, что положительно сказывается на здоровье спины. Все это в комплексе улучшает координацию, укрепляет суставы, повышает мышечный тонус.

Занятия на петлях доступны для людей любого возраста и станут полезным и интересным времяпрепровождением. Тренировки проходят под строгим контролем профессиональных инструкторов, которые следят за техникой выполнения упражнений и дарят правильный настрой для достижения желаемых результатов.

Кроме петель TRX на занятиях также используется различный инвентарь: фитболы, фитнес резинки и многое другое.

Записывайтесь на тренировки по стретчингу по телефону: (8332) 64-55-26. г. Киров, ул. Молодой Гвардии, 14 б

Вятский центр кинезитерапии, оздоровительно-профилактический центр

  • город Киров, улица Молодой Гвардии, 14 к Б